もうすぐ夏❣️ということは…二の腕、お腹、足…日々仕事でデスクワークな私はダイエットに励んでいます。私が取り組んでるのは、この6点❣️➀ 朝ごはんは、ヨーグルト&フルーツを出来るだけ食べる➁ 炭水化物は、お昼だけ‼︎お昼は気にせず食べます‼︎お腹空いては…